Daphne StefanidiMay 19, 20221 minClinical Pilates Το Pilates είναι μία συστηματική και ολοκληρωμένη μέθοδος εκγύμνασης που βασίζεται στην κίνηση. Στόχος της μεθόδου Pilates είναι να...