Η χρήση της ξηράς βελόνας είναι μία τεχνική η οποία χρησιμοποιείται στο μυοπεριτονιακό σύνδρομο (δυσλειτουργία μυός και περιτονίας που τον περιβάλλει). Συγκεκριμένα, εισάγεται βελόνα μίας χρήσεως, η οποία δεν έχει αυλό και δεν γίνεται έκχυση φαρμακευτικής ουσίας (γι ´αυτό ονομάζεται ξηρά βελόνα), πάνω σε συγκεκριμένα σημεία του μυός (trigger points). Με την εισαγωγή της βελόνας ο θεραπευτής προκαλεί επαναλαμβανόμενες παλίνδρομες κινήσεις αυτής, με αποτέλεσμα να προκαλούνται επαναλαμβανόμενες μυϊκές συσπάσεις που οδηγούν στην ρήξη των δεσμών ακτίνης-μυοσίνης, επιμήκυνση των συσπασμένων μυϊκών ινών και τελικά την χάλαση τους, αύξηση της παροχής οξυγόνου και την ανακούφιση της περιοχής. Η μέθοδος είναι ανώδυνη, ωστόσο η μηχανική δίεγερση των μυϊκών ινών της περιοχής πρέπει να είναι αρκετά έντονη ώστε να προκληθεί τοπική μυϊκή σύσπαση στην περιοχή. Το φαινόμενο περιγράφεται ως ενδομυϊκή άσκηση (intramuscular exercise).
